Простыми словами про БЖУ (белки, жиры, углеводы): таблица содержания в пище
Большинство людей еще не знает, что такое БЖУ, не говоря уже о его правильном соотношении, как рассчитать и каким образом использовать пищу с выгодой, а не во вред организму, а все мы любим вкусно поесть, …